Coordinación
COORDINACIÓN
La capacidad de coordinación (sinónimo de destreza) está determinada ante todo por los procesos de control y de regulación de movimiento. Esto permite al deportista dominar las acciones motoras con precisión y economía, en situaciones determinadas, que pueden ser previstas (estereotipos) o improvistas (adaptación) , y aprender de modo relativamente más rápido los gestos deportivos.
Se debe distinguir entre la capacidad de coordinación y la habilidad. Mientras que la habilidad se refiere a actos motores concretos, consolidados y principalmente automatizados, la capacidad de coordinación representa la condición general fundamental en la base de toda acción gestual.
MODALIDADES DE LA CAPACIDAD DE COORDINACIÓN
SE DISTINGUEN DOS TIPOS DE CAPACIDADES DE COORDINACIÓN:
- La capacidad de coordinación general
- La capacidad de coordinación específica
La capacidad de coordinación general, es el resultado de un aprendizaje del movimiento que es polivalente, puesto que se halla en diferentes disciplinas deportivas. Se manifiesta en diversos aspectos de la vida cotidiana y del deporte, por el hecho de que algunos problemas de coordinación motrices pueden ser resueltos de manera racional y creativa.
La capacidad de coordinación específica, por el contrario, se desarrolla más en el marco de la disciplina deportiva concerniente y se caracteriza, tal como señala Osollin, por la facultad de poder variar las combinaciones de gestos en la técnica del deporte practicado. Según la disciplina deportiva, diversas combinaciones de conexiones infraestructurales se privilegian y ocupan un lugar preponderante en el movimiento.
PAPEL DE LA CAPACIDAD COORDINACIÓN
En términos muy generales, la capacidad de coordinación es un requisito previo para el dominio de situaciones gestuales, exigiendo una acción rápida y racional. Así pues, la destreza es una casualidad de gran importancia para la prevención de accidentes (colisiones, caídas, etc.)
-La capacidad de coordinación es básica para las facultades de aprendizajes senso – motor. Cuanto más elevado sea su nivel, más rápido y preciso será el aprendizaje de movimientos nuevos o difíciles. Korobkov, citado por Raeder la denomina “ENTRENABILIDAD”.
-La economía realizada en la coordinación gestual es inherente a la gran precisión del control motor y se traduce en la posibilidad de poder repetir movimientos idénticos, con menor fuerza y menos desgaste de energía.
CAPACIDAD POTENCIAL DE ENTRENAMIENTO DE LA COORDINACIÓN
Aunque ciertos componentes individuales de la capacidad de coordinación presentan un desarrollo óptimo, en momentos diferentes, en general puede decirse que la destreza alcanza su máximo de mejora entre los siete y los diez años. Hacia el mismo período, aprróximadamente, se observa una madurez más rápida del sistema nervioso. Paralelamente, se produce un crecimiento de la función de los analizadores ópticos y acústicos, así como una gran mejora de las áreas corticales implicadas en el análisis y la elaboración de la información sensorial. Por tanto, queda facilitado el entrenamiento de habilidades gestuales complejas.
Durante el período de crecimiento más favorable, la mejora de la capacidad de coordinación por el entrenamiento es determinante, para pretender alcanzar posteriormente su pleno potencial de desarrollo.
En el transcurso de la vida disminuyen las facultades de coordinación, al igual que, por otra parte, los factores físicos que condicionan el rendimiento y los procesos cerebrales que controlan la coordinación. Sin embargo, según el tipo de entrenamiento que se siga estos factores disminuyen menos, rápidamente.